الثقافة الصحية

فيتامين (د) هو هرمون، على الرغم من أنه الأكثر شيوعًا باسم فيتامين قابل للذوبان في الدهون، وهذا يعني أنه يتم...

كشفت دراسة علمية حديثة، أجراها فريق من الأطباء في إحدى الجامعات بالولايات المتحدة، عن فارق مذهل بين أدمغة الرجال والنساء،...

تسمى الغدة النخامية بالغدة الأساسية في الجسم، لكونها المسؤولة عن إفراز العديد من الهرمونات الضرورية، ما هي هذه الغدة، تعرف...

كشفت دراسة أمريكية حديثة عن وجود ارتباط وثيق بين تلوث الهواء والإصابة بأمراض القلب والرئة. ووفقا لصحيفة ديلي ميل البريطانية...

يعد المشي بسيط ومجاني و واحدة من أسهل الطرق لتصبح أكثر نشاطا، وتتخلص من الوزن الزائد وتصبح أكثر صحة. يتم...