منوعات طبية

علامات تدل على عدم شرب الماء بالقدر الكافي 1- عدد مرات التبول معدل التبول الطبيعي للشخص السليم حوالي ستة أو...

من أهم فوائد أكليل الجبل 1- يستخدم لمكافحة مرض الزهايمر ولتحسين الذاكرة فهو يحسن القدرة على التركيز 2- يفيداكليل الجبل...

يلعب “فيتامين د” دورًا مهمًا في تقوية مناعة الجسم، مما يحمي من الإصابة بالأمراض ومحاربة البكتيريا والفيروسات التي من الممكن...

يوجد 3 أنواع من الهرمونات تتأثر بالنوم المتأخر وكذلك إذا كنت نائماً والضوء بجانبك وهم : 1️⃣ هرمون النمو والذي...

يتمتع التفاح الأخضر بالعديد من المزايا الصحية، بينها احتواؤه على مادة البكتين المضادة للحساسية وكميات أكبر لفيتامين ج (حمض الأسكوربيك)...

يعد فيتامين K أحد العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحته، حيث يلعب دوراً هاماً في تخثر الدم وصحة...

تناول الثوم باعتدال يؤثر إيجابيا في القلب والأوعية الدموية ويحسن عمل الجهاز الهضمي ويعزز المناعة حسب ماقالته الدكتورة سفيتلانا فوس...

يتعامل البعض مع فقدان الوزن بوصفه معركة لا تنتهي، حيث يعد الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية خيارًا مهما للبعض بينما...

أكدت الجمعية الألمانية للتغذية إن زيت الزيتون يتمتع بأهمية كبيرة للصحة، حيث إنه يحمي من أمراض القلب ويساعد على إنقاص...

يتمتع الزنجبيل بالعديد من الفوائد الصحية للجسم، من علاج الغثيان إلى تقليل ألم العضلات، كما أنه يساعد في زيادة حرق...