كشفت دراسة حديثة أن الاستحمام بالماء الساخن يسيطر على مستويات السكري من النوع الثاني.
ونقل موقع إكسبريس إن باحثين في جامعة ليستر لوبورو البريطانية وجدوا أن الاستحمام بالماء الساخن يقلل مستويات السكر في الدم بنحو 10 بالمئة ويزيد من مستويات إنفاق الطاقة بنسبة 80 بالمئة ما يؤدى إلى حرق 126 سعراً حرارياً في الساعة ما يشجع على إطلاق بروتينات الصدمة الحرارية التي تساعد في خفض مستويات السكر بالدم عن طريق تحسين امتصاص الجلوكوز الذي يتحكم فيه الأنسولين.
وأوضح مؤلف الدراسة الدكتور ستيف فولكنر أن زيادة الوزن عامل خطر بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني لذلك فان الحمام الساخن قد يكون بديلاً جيداً عن ممارسة الرياضة.
وداء السكري من النوع الثاني هو حالة تستمر مدى الحياة وتؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة إذا تركت دون علاج لذلك فإن اتباع نظام غذائي صحي والحفاظ على النشاط يساعد كثيراً في التحكم بمستويات السكر في الدم.
منار الزايد
